Yaz mevsiminin gelmesiyle başlayan hızla kilo verme telaşı ile sağlıksız diyetlere yönelim artıyor. Bilinçsiz bir şekilde yapılan diyetlerin, metabolizmanın dengesini bozarak tekrar kilo alınmasını kolaylaştırdığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi...
Kaç beden istiyorsanız o kadar incelin: Sağlıklı kilo vermenin en etkili 12 yolu
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte kilo verme telaşı artarken, sağlıksız diyetlerden uzak durmanın önemi de bir kez daha gündeme geliyor. İşte sağlıklı kilo vermenin bilinçli yolları ve uzman tavsiyeleri!
Bunlar da ilginizi çekebilir