sağlık faydaları

Sarımsak, yüzyıllardır kullanılan bir şifa kaynağı olarak bilinir, ancak gece uyumadan önce bir diş sarımsak tüketmek, sağlık üzerindeki etkileriyle dikkat...

Osmancık’ın yöresel lezzetlerinden biri olan Kapari Turşusu, Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından coğrafi işaret tescili alarak resmen koruma altına...

Çorum’un Mecitözü ilçesine bağlı Çayköy, son derece kaliteli ve lezzetli çiçek bamyası ile tanınıyor. Köyün her bir hanesi bamya üretimiyle...

Yaz meyveleri arasında popüler olan karpuz ve kavun, lezzetleriyle olduğu kadar sağlık faydalarıyla da dikkat çeker. Peki ama hangisi daha...

Yeşil erik, yaz meyveleri arasında sağlık açısından belki de en değerlisi. Hem düşük kalorili olması hem de besin değeri yüksek...

Mercimek çorbası, Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir. Ancak bu geleneksel tarifi bir çay kaşığı zerdeçal ekleyerek hem sağlık açısından...

İbn-i Sina'nın binlerce yıl önce önerdiği demirhindi, Ramazan ayında oruç tutanlar için hem tokluk hem de serinlik vaat ediyor. Bu...

Türk mutfağının renkli ve sağlıklı lezzetlerinden biri olan mor lahana turşusu, lokanta kalitesinde evde nasıl yapılır merak ediyor musunuz? İşte...

Bilimsel araştırmalar, doğru beslenmenin sağlığımız üzerindeki etkisini giderek daha fazla ortaya koyuyor. Bu besinlerden biri olan ceviz, özellikle su formunda...

Tokat'ın verimli topraklarında yetişen Kızılcık meyvesi, hem sağlık hem de zayıflama alanında adından söz ettiriyor. Tatlı ve mayhoş lezzetiyle bilinen...

Punica granatum olarak bilinen nar, sağlık açısından sayısız faydası ile tanınan eski bir meyvedir. Özellikle kanser riskini azaltma potansiyeliyle dikkat...

Sağlıklı bir yaşam tarzı arayışında olanlar için ceviz suyu, sabahları aç karnına tüketildiğinde harikalar yaratabiliyor. Bu doğal iksirin sağlık üzerindeki...

Doğanın sunduğu sağlık mucizelerinden biri olan karnıyarık otu, besleyici özellikleri ve sağlığa olan etkileriyle dikkat çeker. Antioksidan ve iltihap karşıtı...

Bilimsel araştırmalar, düzenli olarak tüketilen bazı besinlerin sağlık üzerinde önemli faydalar sağladığını gösteriyor. Bunlardan biri de ceviz suyu. Sabahları aç...