Ispanaklı krep, kahvaltılarınız için hem hafif hem de besleyici bir alternatif sunar. Yeşilin enerjisini tabaklarınıza taşıyan bu tarif, günün en önemli öğününü daha cazip hale getirecek.
Renkli ve sağlıklı bir başlangıç için ispanaklı krep ideal bir seçim. Bu lezzetli ve pratik tarif, çocukların ve yetişkinlerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekleyecek.
Ispanaklı krep tarifi, sağlıklı yaşamı önemseyenler için mükemmel bir seçenek. Bu tarif, her yaştan insanın keyifle tüketeceği, lezzetli ve besleyici bir kahvaltı sunuyor.
Ispanaklı Krep Tarifi
Malzemeler
3 adet yumurta
1,5 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1,5 su bardağı un
yarım paket kabartma tozu
1 tutam ıspanak
Ispanaklı Krep Nasıl Yapılır?
Bir kapta sütü, yumurtaları, tuzu ve sıvı yağı çırpın.
Üzerine unu ve kabartma tozunu eleyerek ekleyin ve çırpma işlemine devam edin.
Ispanakları küçük doğrayın ve krep hamuruna ekleyin, karıştırın.
Krep tavasını fırça yardımıyla sıvı yağ ile yağlayın.
Krep hamurundan bir kepçe alın ve tavaya dökerek tavayı kapatacak şekilde yayın.
Bir taraf kızardığında, diğer tarafını da çevirip her iki tarafını da kızartın.
Hazırlanan krepleri servis tabağına alın ve isteğe bağlı olarak süsleyerek servis yapın.
Ispanaklı krep, kolay hazırlanışı ve besleyici yapısıyla ideal bir kahvaltılık tariftir. Bu rengarenk ve sağlıklı krepler, sabahlarınızı daha enerjik ve lezzetli kılacak. Şimdi bu tarifi deneyin, sağlıklı ve lezzet dolu krepin keyfini çıkarın!
