Yaşamın getirdiği zorluklara karşı ruh sağlığını korumak, her zamankinden daha kritik hale gelmiştir. Stres, kaygı ve baskıyı dengede tutmak için...
Hayat, zaman zaman zorlu ve stresli dönemler getirir. Ancak bu dönemlerin aşılması ve hatta bu süreçlerden daha güçlü çıkmak mümkün....