☰
✕
Sağlık

Uzmanından yoğun iş temposunda zihni dinç tutacak öneriler

- Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Psikolog İlayda Kutevu: - "Düzenli egzersiz, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı artırabilir. Dengeli ve besleyici bir diyet, zihinsel performansın artmasına da katkı sağlayacaktır"

Abone Ol

İSTANBUL (AA) - Medicana Çamlıca Hastanesi'nden Psikolog İlayda Kutevu, iyi sosyal ilişkiler kurmanın ve zaman zaman sosyal etkinliklere katılmanın zihinsel sağlığı pozitif yönde destekleyeceğini bildirdi.

Hastaneden yapılan açıklamaya göre, yoğun tempoda...

HABERİN DEVAMINI OKU
Bunlar da ilginizi çekebilir

Covid-19'un Yeni Varyantı XEC nedir? XEC belirtileri nelerdir, bulaşıcı mı?

Muğla'da HPV aşısının kapsamı genişletiliyor

Alerjik bebeklerde emzirme düzeni nasıl olmalı?

Amerikan Hastanesi ve Koç Üniversitesi Hastanesi, Mayo Clinic ile işbirliğine imza attı

50 yaş üstüne yılda 1 kez prostat muayenesi tavsiyesi

Ateş, kilo kaybı ve gece terlemeleri lenfoma olabilir

Kötü haber korkusu mamografi taramasına engel!

Uzmanından ebeveynlere uyarı: “Çocukların yanında haber izlemeyin”

Kumar bağımlılığında intihar riski

Bolu'da fizik tedavi hastaları uzman doktorlar ve fizyoterapistlerin desteğiyle sağlığına kavuşuyor
{ "vars": { "GA4_MEASUREMENT_ID": "G-FCFPDN57CE", "GA4_ENDPOINT_HOSTNAME": "www.google-analytics.com", "GOOGLE_CONSENT_ENABLED": false, "WEBVITALS_TRACKING": true, "PERFORMANCE_TIMING_TRACKING": true, "DEFAULT_PAGEVIEW_ENABLED": true, "SEND_DOUBLECLICK_BEACON": false, "DISABLE_REGIONAL_DATA_COLLECTION": false, "ENHANCED_MEASUREMENT_SCROLL": false } }