Acıbadem Kayseri Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. Esra Karakaş, her 10 kişiden 3’ünde obezite görüldüğüne dikkat çekerek, obeziteyle mücadele etmenin en doğru yolunun yaşam tarzının değiştirilmesi olduğunu söyledi. Karakaş, Şeker ve...
Obezite tedavisi için yaşam tarzı değişikliği şart
ACIBADEM KAYSERİ HASTANESİ ENDOKRİNOLOJİ UZMANI DR. ESRA KARAKAŞ, HER 10 KİŞİDEN 3'ÜNDE OBEZİTE GÖRÜLDÜĞÜNE DİKKAT ÇEKEREK, OBEZİTEYLE MÜCADELE ETMENİN EN DOĞRU YOLUNUN YAŞAM TARZININ DEĞİŞTİRİLMESİ OLDUĞUNU SÖYLEDİ. KARAKAŞ, ŞEKER VE KALORİ TÜKETİMİNİN AZALTILMASINI, SEBZE VE MEYVE YENİLMESİNİ, HAREKET VE EGZERSİZİN ARTIRILMASINI TAVSİYE ETTİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir