Magnezyum, vücudunuzun düzgün çalışması için gerekli olan hayati bir mineraldir. Ancak, birçok insan farkında olmadan magnezyum eksikliği yaşıyor. Bu durumun arkasında, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve su tüketim tercihleri gibi birçok...
Her iki kişiden biri bu sorunu yaşıyor! Çözülmezse birçok hastalığa neden oluyor
Magnezyum eksikliği, modern yaşamın getirdiği beslenme alışkanlıkları ve su tüketim tercihleri nedeniyle giderek daha yaygın hale geliyor. Düşük magnezyum seviyeleri, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Sert su ve yumuşak su tüketimi, magnezyum emilimi üzerinde önemli bir rol oynar. İşte Kalp krizi riskinden kas kramplarına kadar birçok belirtisi olan magnezyum eksikliğini önlemenin yolları...
Bunlar da ilginizi çekebilir