Sarımsak, içinde barındırdığı sulfosid ve allisin gibi bileşenler sayesinde doğal bir antibiyotik olarak bilinir. Bu şifa deposu bitki, özellikle yatmadan önce tüketildiğinde vücuda birçok fayda sağlar. Peki, uyumadan önce bir...
Bilim açıkladı: Uyumadan önce bu besini tüketen hasta olmuyor
Sarımsak, yüzyıllardır kullanılan bir şifa kaynağı olarak bilinir, ancak gece uyumadan önce bir diş sarımsak tüketmek, sağlık üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. İşte uyumadan önce sarımsak tüketmenin vücudunuza sağlayabileceği sürpriz faydalar ve neden bu rutini yaşam tarzınıza eklemelisiniz.
Bunlar da ilginizi çekebilir